习近平总书记在纪念五四运动100周年大会讲话中指出，“强者，总是从挫折中不断奋起、永不气馁”。他向青年寄语，“要正确对待一时的成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，使顺境逆境都成为人生的财富而不是人生的包袱”。在中国传统文化中，孟子曾说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志……”，强调了逆境对个体心理成长的重要作用。因此，提升大学生的抗挫折能力是高校心理健康教育工作的责任与使命。

近年来，随着大学生心理问题日益凸显，高校的心理健康教育形势愈加严峻。大连海事大学校党委多次召开专题工作会议研究应对策略，并于2020年提出了“逆商培养”的心理育人思路，即聚焦学生心理韧性和抗挫折能力的提升，把学生逆商培养贯穿于高校人才培养的全方位和全过程，积极构建“育、量、炼、扶、倡”五位一体的逆商培养工作体系，开创了心理育人工作新格局。

通过“三个融入”，引导学生认识逆商、正视挫折。

一是将逆商培养理念融入学生课程教学。创新开设全国首门大学生“逆商培养”课程，将逆商理论与中国传统文化、思想政治教育结合，培养学生抗挫折意识。心理健康教育作为思想政治教育重要环节，与学校思政课程一体化推进，校领导、党支部书记、学生辅导员积极走上讲台，全员开展思政教育，每年开展讲座260余场次，育人规模达3.4万人次。

二是将逆商培养理念融入主题教育活动。学校印发《大连海事大学学生逆商培养工作方案》，在大型学生活动中突出逆商培养主题。通过“逆商励志讲堂”、“乘风远航”逆商培养游学实践、“鲲鹏计划”逆商训练营等品牌活动，丰富活动载体，覆盖全体学生。同时，将精品活动案例集结成册，形成《大连海事大学学生逆商培养实践活动汇编》。

三是将逆商培养理念融入特色实践平台。充分发挥半军事管理体制平台、海上船舶实习平台、西部支教工作平台及各地校友互助平台等育人阵地作用，强化实践体验，增强逆商认知。其中，西部支教团成员累计教学11万余课时，教授学生近2万人次，志愿服务超5.7万小时，荣获全国学雷锋志愿服务各类团体和个人荣誉141人次。

 学校推进逆商干预体系建设，对学生的逆商水平进行科学测评。

一是开展学生逆商测评。研发大学生逆商测评量表，每年进行全校性大学生逆商测评，对学生逆商水平进行数据分析，形成画像，并进行分级训练，通过素质拓展、团体辅导、谈心谈话、心理咨询等方法提升其抗逆力。目前，已累计完成测评报告近8万份。

二是深化“校—院—班—寝”四级心理危机干预体系。结合学生逆商测评情况，对低逆商水平、高风险心理问题学生及时干预，不断完善“发生、研判、处置、解决”流程，建设全方位、精准化心理安全防护网。

三是完善一对一“逆境帮扶”的预防机制。根据逆商测评结果，对心理、行为和学业上存在困难的学生进行一对一帮扶，助其直面逆境，超越自我。

量商：科学测评，危机干预

学校历经长期实践探索形成独具特色的“半军事化管理”，是参照军事管理的精神、制度、方法，结合培养高等航海人才需要创设的高级海洋运输干部培养模式，也是逆商培养的重要举措。

一是强化半军事化管理特色举措。完善“军事化新生骨干培训—新生集中军训—接续训练—校阅式方队训练—军政骨干培训”五位一体的军事化训练体系；开展海大人的逆商第一课——新生夜行拉练；开展内务卫生常态化检查，确保一日生活制度规范化；联合大连陆军第七综合训练基地，搭建学生前往部队军事训练的桥梁，拓宽逆商培养路径，营造浓厚的逆商培养氛围。

二是拓宽海上实践平台。学校现役教学实习船“育鹏”轮是学生逆商培养的特有资源。学生上船学习实践，培养其不畏艰险、敢于吃苦、勇于开拓、积极探索的航海家精神。同时，学校开展“凌风远航”活动40多年，学生驶帆横渡渤海海峡，不断挑战自我，“凌风”精神也成为大学生逆商意识的核心内容。

三是搭建模拟训练平台。学校自主设计研发具有航海特色的逆商训练智能化设备，开展以培养抗压、应变、积极认知等能力为目标的VR情景式逆商训练，以培育更多高素质航运人才。

炼商：实践活动，完善平台

学校借助“心理—资助—学业—就业”四大育人载体，搭建逆商帮扶体系，助力困境学生成长。

一是心理帮扶。构建起“家—校—社—医”协同联动机制，打造“学校精准帮扶、家庭全力配合、专家医生支持、社会机构融入”的学生心理帮扶生态圈，组织开展“医生进校园”“铸力计划”等帮扶活动。每年帮助上千名学生解决心理困扰，提升应对困境的能力。

二是生活帮扶。把“扶困”与“扶志”结合起来，建立国家资助、学校奖助、社会捐助和学生自助“四位一体”的发展型资助体系。2017年至今，先后26批学生工作干部走访经济困难学生家庭368户，行程覆盖13个省64个市，累计4万余公里。近5年共资助学生2892人次。

三是学业帮扶。坚持智育立心，建立“导学—123+X”学业发展支持系统，“1”为校院两级学业发展支持中心，“2”为两大学业咨询导师团队，“3”为三项学业指导内容，“X”为多项学风建设品牌活动。聚焦学生特点和需求，全方位多维度开展学业咨询指导，提升学业困难学生学业水平。

学校利用校内外媒体渠道，提高逆商培养工作的可推广性。

一是创建逆商培养宣传专栏。以学校两微一端为主阵地，融合校内各新媒体平台，多元宣传逆商培养。发布“逆商提升营”系列推送，单篇阅读量破10万；制作并发放系列逆商培养宣传册8000册；精选中国传统文化中的逆境诗词50首，印发《逆商短歌行》硬笔字帖5000本；录制《逆境与人生》系列微视频，在官方视频号、抖音、B站等新媒体平台上发布，引发学习热潮，拓展逆商培养宣传形式。

二是发挥榜样示范引领作用。大力宣传具有“积极坚定、百折不挠、勇于拼搏、敢于担当”精神的模范人物和先进事迹，评选自立自强标兵，以榜样的力量激励人，以先进的事迹鼓舞人。学校每年召开优秀学生表彰大会，近5年共表彰学生6.2万余人次。

三是积极推广逆商培养成果。学校总结逆商培养经验、凝练理论与实践成果，累计获批国家级、省市级课题20余项，发表CSSCI、北大核心期刊等逆商主题论文10余篇，出版《在逆境中成长——大连海事大学逆商论文集》等相关著作8本；校心理中心先后获得“辽宁省大学生心理健康教育示范校”和“辽宁省高等学校心理健康教育工作先进单位”等荣誉20余项；学生逆商培养工作多次被人民网、中国交通新闻网、新浪网等多家媒体报道，社会影响力不断扩大，为高校心理育人工作提供了有效参考。

未来，大连海事大学将深化以“逆商培养”为主线的心理育人体系，融入大局，聚焦靶心，全面提升大学生心理健康水平，形成体制与机制优化创新、理论与实践有机结合、示范与辐射效应显著的心理育人新局面，积极推动成果转化推广，促进新时代高校思想政治工作提质增效、创新发展。