当前，各个高校通过多种形式积极开展职业生涯教育，学生进行个人生涯规划的意识也在逐步提升，但在职业生涯规划的过程中会存在些许困惑。辅导员老师可以通过哪些方式帮助学生拨开迷雾，度过职业生涯规划中的迷茫期呢？

 困惑一：

 我到底要不要把兴趣作为自己的职业呢？

在进行职业选择时，很多同学都会遇到这个困惑“我到底要不要以兴趣为导向进行职业选择？”有些同学认为，应该以兴趣为依据进行职业选择，这样才能有工作动力；另一些同学则认为，不能以兴趣为择业依据，因为兴趣会在工作中消磨。那么辅导员老师如何帮助学生判断呢，不妨参考下面这两步。

首先要引导学生明确兴趣的概念，兴趣是人们内心动力和快乐的来源，常常表现为一种自觉自愿、乐此不疲的精神状态。比如，如果一个学生对旅行感兴趣，并且有意愿对旅行过程中的各种攻略或者旅行心得进行进一步的产出或探索，那“旅行”确实是他的个人兴趣，下一步就可以考虑如何将兴趣和未来的职业相结合。

职业兴趣表现为有从事相关工作的愿望。大学生发现自己的职业兴趣是一个持续的过程，辅导员老师可以推荐这三个方法帮助学生找到自己的职业兴趣。一是职业兴趣测评，通过霍兰德职业兴趣测试等量表进行测量，明确自己的职业兴趣倾向；二是寻求他人的帮助，与朋友、家人进行深入的交流和讨论，能够帮助学生认识自己，并获得更多的观点和建议；三是开展接触工作世界的各类实践探索，在探索过程中逐步明确自己的职业兴趣。通过上述方式，学生会更好地了解自己的特点和适合的职业方向。但要注意，不能盲目迷信测评量表，量表只是辅助工具，涉及具体的工作规划时，还要根据个人的事业愿景、优势特长、专业技能、成长经历、经济因素、社会因素等多种情况综合考量，才能得出具体的结论。

 困惑二：

 我的性格没有那么外向，

 上了大学后需要锻炼自己变得更外向吗？

现在的学生很喜欢做MBTI性格测试，并根据测试结果把自己的性格倾向分为“i人”和“e人”，“i人”即为内向型人格，“e人”即为外向型人格。有不少“i人”同学希望自己能够变得更加外向，辅导员老师可以通过以下两个步骤，引导学生更好地认识自己的职业性格。

辅导员老师要向同学们阐明，大家有认识自我并希望做出改变的想法是对的，但要注意的是，所谓的性格倾向本身无优劣之分，而且也不是绝对的。比如，一个内向的人大多数情况下是内倾的，但也会有外倾的时候，同时，是否要从内向型性格转变为外向型性格，也要分人分类进行讨论。

第一类：偏内向型性格且迈出舒适圈进行改变不会让自己难以接受。对于这类同学，可以建议他们通过积极回答课堂问题、做小组展示汇报当班干部、参与社团活动、开展社会实践等方式，让自己更擅长与人交流。

第二类：偏内向型性格但改变会让自己非常痛苦。对于这类同学来说，更应该引导他们认识到，痛苦的转变可能并不是一个明智的决定。与其让自己在身心疲惫中困惑，倒不如努力在自己的领域中深耕。

 困惑三：

 简历中怎么才能体现自己的能力呢，

 就是把专业课成绩和排名写上，

 凸显自己的学习情况就可以了吗？

要解决困惑，我们首先要明确能力的概念是什么。能力既包括你将来的职业发展潜力，即学生是否有可能承担某些工作（潜能）；也包括学生通过后天的学习和练习而获得的能力（技能），一般来讲，职业对任职者的能力要求主要是技能层面的。

简历中涉及的能力包括三类，分别是专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能。其中专业知识技能指的是个人所学习的科目、所懂得的知识，常常与学生的专业学习相关，一般可以用名词表示；可迁移技能是一个人会做的事，比如，具有良好的“组织管理能力”“沟通交流能力”等，一般可以用动词表示；最后是自我管理类技能，是一个人在工作中所表现出来的特征和品质，也被称作职业素养，一般可以用形容词表示。在简历的撰写中，上述三类职业技能都要体现。

结合简历结构来看，各类技能应该主要体现在简历中的以下几部分。

教育经历部分。包括毕业学校、起止时间、院系、专业、核心课程等内容，合理的情况下也可以填写学习成绩、专业排名等内容，此部分内容主要写职业技能中的专业知识技能部分。

个人经历部分。包括校园经历、科研经历、竞赛经历、实习经历、实践经历等，此部分重点体现学生所具备的可迁移技能和自我管理技能。

资格证书、荣誉奖励部分。主要包含证书或荣誉的类别、证书名称、级别、获得时间等，此部分主要体现的是专业知识技能的相关内容。

自我评价、兴趣爱好部分。此部分重点体现的是自我管理技能，应和应聘单位的要求一致。

 困惑四：

 面对第一份职业，我们有着许多期待和要求，

 “薪资福利、社会地位、工作时间……”

 到底要如何平衡这些问题呢？

“待遇和发展怎么样？”“工作强度怎么样？”“工作稳定吗？”这三个问题是很多同学在求职的时候重点关注的问题。而根据“职业价值的不可能三角定律”，“钱多+事少+离家近”的工作是非常非常少见的。对于同学们来说，及早树立正确的职业价值观是非常重要且必要的。作为辅导员，我们可以参考以下几方面，引导学生塑造正确职业价值观。

指导大学生做好职业生涯规划。辅导员应在指导学生做好充分自我探索，了解自己的职业兴趣、职业性格、职业技能的基础上，积极组织各类比赛、社团活动、社会实践、企业实习等活动，帮助学生提升综合实力，让学生在认识自己和认识工作世界的过程中，了解自己的优势和不足，摒弃不合理职业价值观，树立适合自己和社会需要的职业目标。

引导学生以包容的眼光看待工作世界。对于大学生来说，要引导他们不能提前给自己未来的职业做限制，过早地设限只会让自己的选择和发展路径变得狭窄。关于未来的求职选择，需要考虑的因素很多，比如行业、企业、岗位、城市、薪资待遇、发展，甚至包括你的伴侣等，并且很多因素也在不断地变化，所以不能太早设置过多限制。

定期为大学生进行相关政策解读。辅导员老师要及时精准地把国家就业相关政策传达给同学们，拓宽同学们的选择渠道，帮助同学们树立积极理性的就业心态，同时引导毕业生树立基于社会需求和国家需要的择业观，在服务国家建设需要的过程中实现自我价值。