“老师，上了大学感觉没有奋斗目标了，我好迷茫”，“学长学姐们都那么优秀，我现在还是一个什么都不懂的小白，我为什么如此差劲？有点迷茫”，“我要不要转专业？感觉好迷茫啊”……

在与同学们的交流当中，我发现“迷茫”是一个高频词。相较于目标明确、紧张单调的高中，目标多元、宽松自由的大学让很多同学难以适应，感到迷茫和焦虑。因此，我想和同学们聊聊“迷茫”。

迷茫是人生常态

“人非生而知之者，孰能无惑？”“迷茫”并非青春的代名词，它可能贯穿我们的整个人生。上学时迷茫自己要成为什么样的人，工作时迷茫自己的前途在哪里，谈恋爱时迷茫两个人是否有未来，哪怕终日无所事事，都会迷茫自己是否太过堕落……因此同学们不必因当下的迷茫而怀疑甚至厌恶自己，要学会与“迷茫”和解。

为何会陷入迷茫？

在我的理解中，产生迷茫的原因主要有以下三点：

第一，不清楚自己想要什么。高中阶段目标单一明确，其目标就是考上好大学，学习任务清晰，集体行动也一定程度上削弱了个体迷茫感。而来到大学，一切都变得不一样了，“我的目标是什么？我喜欢做什么？我是否只是在做别人期望的事？”另一方面，大学生活的多元化和现代社会的快速发展给同学们带来了更多的选择和机会，“乱花渐欲迷人眼”，面对众多选择，同学们有的不知道选择哪一个，有的哪一个都想选择，归根到底还是不清楚自己到底想要什么。

第二，对未知的恐惧和对自我的怀疑。对“确定性”的执念，导致我们害怕不确定性及其伴随的失败风险。许多在高中是“佼佼者”的同学，进入大学后成为“普通人”，心理落差大，易引发内耗：害怕答错问题不敢举手，担忧落选不敢竞选，顾虑失败不敢参赛……在停滞、摇摆和观望中，时间白白浪费，机会擦肩而过，进而越来越迷茫，甚至怀疑自我。

第三，对付出和努力的畏惧。正是因为目标不清晰，未来充满了不确定性，因此需要我们不断试错。实现目标往往需要我们克服种种障碍，付出夜以继日的努力。这个过程也让许多同学望而生畏。比如，很多同学在初入大学时都信誓旦旦，立志未来能够保研，然而事实却是，早上7点的闹钟阻挡不住困意，教室成了玩手机的最佳地点，课后作业做完一遍绝不会再看第二遍……在一次次躺平和摆烂中，他们离目标越来越远，也就更加迷茫和焦虑。

如何应对迷茫？

迷茫并不可怕，可怕的是一直陷入迷茫之中。我们要直面迷茫，化解迷茫。对此，我想化用“人体结构”，就如何应对迷茫提出以下三点建议：

1.用“脑”思考。尝试思考：若干年后，你想成为怎样的人？拥有何种生活？虽然目标会随阅历调整，但长远视角能廓清当下迷雾。比如，四年后，你想要顺利保研，那现在就要努力提高自己的学习成绩。再比如，十年后，你想过着比较规律稳定的生活，那么现在就可以了解哪些职业可以满足。又比如，你希望自己将来能够有所建树，那现在要向榜样靠拢，并锻炼好身体。用更长的时间维度来衡量人生，很多问题也将迎刃而解。

2.用“嘴”交流。迷茫时，多与师长、前辈、同学交流，倾听他们的“寻路”故事，表达你的困惑。“当局者迷，旁观者清”，他人的见解常能点醒梦中人。我曾在大四保研时，因专业和保研类型选择彻夜难眠。向多位老师请教后，他们分别从职业、热爱、能力等不同角度为我分析，让我豁然开朗，最终坚定地选择了保研辅导员之路。他人的一句话，或能拨云见日。

3.用“腿”行动。“天下之事，困于想，破于行。”总想“准备好再出发”，往往错失良机。成长往往源于一次次尝试与失败。近期我采访了获得国家奖学金的本科生，发现这些同学并非“一路开挂”，同样经历过迷茫与否定。但其中一大半同学都以“道阻且长，行则将至”为座右铭，他们选择用行动驱散焦虑，在忙碌中明晰方向、建立自信、走向成功。与其空想，不如迈步，大胆前进，目标就会越走越清晰。

人生是旷野，而非轨道。不必害怕眼前的迷茫，不必担心挫折与失败，端正心态、勤于思考、乐于行动，相信在人生这片旷野上，你一定能够走出属于自己的美丽人生！